體路專欄|繼續以運動技能貢獻社區

【體路 X Junior】從官方資料顯示,這幾年已有約十五萬位香港人移居英國,並分佈在不同城市居住,當中不乏不同專業人士。然而,由於不同工作資歷認證要求不一,加上職場文化與工作環境與香港有頗大分別,不少人到埗後在求職過程亦未必盡如人意。眼見重投昔日行業困難重重,於是技術要求較低的工作往往成為移居後進入當地職場門檻首選。

中國香港運動醫學及科學學會|我可以做「掌上壓」嗎?

【體路專欄】相信每個人都曾經做過「掌上壓」,甚至有不少人每天都會在家練習。許多人將「掌上壓」納入他們的常規運動中,「掌上壓」更被廣泛應用於體能訓練以及各種年齡和水平的專業及業餘運動員的訓練當中。它亦經常被用來定期評估專業運動員及纪律部隊人員的上肢的肌力、體能、肌肉耐力等。更有醫生把「掌上壓」列入治療乳癌康復病人1,訓練停經後婦女2和患有肥胖症的青少年3,及推廣在學校體育課程中4,5。

體路專欄|運動心理學淺談(78):運動心理學在職場上的啟示

【體路專欄】早前,我在一家投資公司做了一個工作坊。投資公司負責人跟我通話時說,很想員工跟運動員一樣,希望員工遇到困難不畏懼,懂得快點復原,在壓力下表現穩定。

體路專欄|港將徐浩洋 首戰WKSF壺鈴世界賽

【體路專欄】中國香港功能體適能及運動表現總會(HKSPF3) 將派出一位運動員參加6月6至9日由世界壺鈴運動聯會 (World Kettlebell Sport Federation, WKSF) 在波蘭舉辦的壺鈴世界賽。

中國香港運動醫學及科學學會|東南亞運動醫學文化之旅 感受年輕一代熱誠

【體路專欄】中國香港運動醫學及科學學會(HKASMSS)最近受邀出席第十八屆亞洲運動醫學聯合會(AFSM)大會,與來自世界各地的運動醫學專家聚首於馬來西亞沙巴,進行分享和討論。大會設有一系列的工作坊及演講,為參與者提供了寶貴的交流和討論機會。

追風逐浪|推廣帆船運動不遺餘力

【體路專欄】香港遊艇會的二零二三至二零二四年的帆船賽季隨著早前舉行的「寶馬春季帆船賽」(煞科賽)經已圓滿落幕。賽事在驟雨下完成,逾五百五十位帆手都盡興而歸。賽前,帆妹與不少帆手傾談過,他們在休季後將繼續練習,更會加緊進行體能訓練,為九月開季時做好準備。

體路專欄|中大環校跑 步步為慈善

【體路專欄】二十多年前,小弟與長跑結緣,跑過逾百多場賽事,亦曾挑戰「六大馬」(紐約、波士頓、芝加哥、倫敦、柏林、東京)及高海拔(如珠峰馬拉松)賽事。橫跨地球後,最近回到母校,與七位跑步發燒友策劃首個中大慈善環校跑,又一「成就解鎖」。

體路專欄|英式跑後感

【體路 X Junior】來英之後生活模式改變了,的確多了時間外出跑步。除了平日在區內悠閒慢跑,亦有參與周末舉行的「公園跑」活動;然而踏入冬季面對濕冷天氣,似乎暫時未夠勇氣繼續堅持,唯有稍作休息。幸好從四月開始日照時間漸漸增加,官方亦宣佈進入夏令時間,趁天氣逐漸暖和,又嘗試展開新一年度長跑活動。在鄰居介紹下,嘗試參加了在英國的大型長跑賽事,當中許多安排實在與香港大有不同。

Ceci私語|讓你們都跳得高的快樂

【體路 x Junior】如果在五年前,你問我:會做教練嗎?我百分之百是否定的,我會告訴你:在競技世界裏,教一個學 生是以年計算,而這些經歷對小孩子的影響可能是一 輩子,在我而言,這責任和付出太大了。更大的原因是:我沒有一個很確實的方法,可以幫助其他人跳得高;我自己可以付出時間摸索,但我可不能讓其他人都付出他們的青春跟我去走一條,連我自己都不確定的路吧,我害怕誤人子弟。

Junior.編者的話| 基層伯樂教練與千里馬

【體路 X Junior】世有伯樂然後有千里馬,體育路上亦然。再有天賦的潛質運動員,若沒有遇上能夠發現其資質並將其打磨發光的教練,可能一身潛能就此埋沒浪費。上月舉行的2023賽馬會香港優秀教練選舉頒獎典禮,男子花劍隊教練Gregory Koenig連續三屆奪得全年最佳教練殊榮,能夠讓頂尖選手不斷突破自我固然厲害,但我們亦不能忘記在基層做好培訓的一眾教練。

追風逐浪| Amazing Summer!暑假水上活動繼續精彩

【體路專欄】上期專欄,作者提及香港遊艇會的賽季已進入煞科階段。因此,二零二三至二四年賽季將由「寶馬春季帆船賽」作結。賽事將於五月十八至十九日假維多利亞港上演,兩日三場賽事全部皆以維港東面作比賽航道。

中國香港運動醫學及科學學會|運動生物力學與骨科運動醫學有何關係?

【體路專欄】運動生物力學,是運動科學中的其中一個分支,是以物理及力學方法分析及量化運動員動作及表現。運動生物力學當中有兩大分支,包括(一)運動學 (Kinematics):一般以高速攝影技術或者可穿戴動作傳感器來量化運動員動作的線性移動距離和關節角度及其變化;(二)動力學 (Kinetics):一般通過安裝在地面的測力板測量地面反用力,加上數學推算關節扭力,或者透過壓力鞋墊分析足底壓力分佈。