【體路專欄】今年我們Dashing Iron Team 選擇了由泰國Amazing Kids於芭提雅的運動酒店Pattana舉行的比賽作為我們的年度小鐵人海外比賽訓練團。比賽分為兩日，8月24日星期六的open water比賽，及8月25日星期日的三鐵賽。賽前，Amazing Kids為我們設計了一連四天的訓練營，又安排第五天到芭提雅市玩的節目。完成兩天的比賽後，第八天再玩一個早上才回港，總之，捉緊暑期的尾巴，做好開學前放電的工作 （雖然無論如何， 小朋友的電是放之不盡的）。
三項鐵人 Triathlon
巴黎奧運．直擊｜戰衣入水被逼棄戰 「黑仔王」伍泰龍：我還配稱為奧運選手嗎？
【體路巴黎直擊】首登奧運殿堂，然而最終未能完成賽事的三項鐵人港將伍泰龍（Jason），賽後解釋是因為游水時被對手打壞了背上的拉鍊，令戰衣一直入水令名次大幅落後；到次項單車比賽時又因為孤軍作戰，最終決定「上岸」。其實Jason在爭逐奧運入場券過程中一直多災多難，試過練習時遇上車禍、又試過比賽時單車爆胎……怎料到了巴黎也逃不出厄運，堪稱今屆港隊「地獄黑仔王」。
巴黎奧運．直擊｜三項鐵人污水陰霾下舉行 伍泰龍未能完成賽事
【體路巴黎直擊】因水質問題延期一日的巴黎奧運三項鐵人今日順利舉行，首次參賽的港將伍泰龍（Jason）完成首項游水後已被大集團拋離，未完成次項單車已「上岸」，無緣刷新奧斯卡上屆獲得第33名的港將最佳成績。
巴黎奧運｜塞納河水質問題 原定今日男子三項鐵人賽改期至7月31日
【體路專訊】原定巴黎時間30日早上8時舉行的男子三項鐵人賽，由於塞納河水質問題，故賽事延期至7月31日舉行，原定今日賽事有港將伍泰龍出戰。
巴黎奧運｜三鐵伍泰龍今午2時登場！ 無懼塞納河水質污染
【體路專訊】巴黎奧運三項鐵人賽事今天（30日）下午2時開戰，港將伍泰龍（Jason）首度登場！根據賽前公布，Jason將會編在第49號線道。不過巴黎連日來的大雨，令比賽場地塞納河水質進一步變差，由於水質不合格，賽前連續2日的游水訓練都被逼取消。儘管巴黎奧組委對塞納河水質有信心，在開賽前恢復正常水平，但對於最不擅長游水的Jason來說，或多或少也會構成影響。
巴黎奧運一分鐘｜年資淺入奧快的三項鐵人
【堅並肩撐港隊專區】三項鐵人一向講求耐力及速度，但三鐵運動前身原來舊非正式項目，大家又知唔知？究竟三鐵是如何鍊成的？今集港協暨奧委會的《巴黎奧運一分鐘》會為大家帶來答案。
巴黎奧運｜塞納河水質未達標三鐵或變兩項 公開水域游泳易地舉行
【體路專訊】巴黎奧運開幕在即，惟舉行三項鐵人和公開水域游泳賽事的塞納河水質仍未達標，巴黎奧組委近日公佈Plan B，若屆時塞納河依然不適合游泳，賽事將押後數天，但情況還是沒有改善，就會將三項鐵人會改為兩項，公開水域游泳則移師至馬恩河畔韋爾水上運動中心（Vaires-sur-Marne）舉行。
巴黎奧運・專訪｜伍泰龍鐵人體力＋意志力克服難關 提早4年到來的奧運夢
【體路專訪】今年5月尾聲，巴黎奧運三項鐵人項目積分期正式畫上句號，24歲港將伍泰龍（Jason）成為歷來第4位代表香港出征奧運的三項鐵人運動員，然而這位的衝奧之旅可謂一波三折，先後在訓練時經歷交通意外、比賽時單車 「爆胎」等意外，但他憑鐵人般的體力和意志力，成功克服種種挫折在奧運資格爭奪戰中脫穎而出，迎接比自己預期中早4年來到的奧運會。
體路專欄｜意志大於能力不再奏效
【體路專欄】熟悉的零晨3時30分左右起床，熟悉的在海邊等待開賽，但卻有一把陌生的聲音在問：「真係要游3.8K，踩180K車，然後要跑個全馬咩？點解要咁辛苦？」我沒有想過竟然會有這樣的想法，可能身體狀態真的很差，也不知道這個想法是否導致我落地跑便出現噁吐以致沒有完成賽事的潛在原因。只知道，當時我並不敢向任何人說出，只一如以往，無視內心感受，繼續專心做應該做的事。
跑步｜三位超馬跑手為挑戰賽熱身 袁允灝9小時內完成100公里
【體路專訊】由飛越啟德主辦、啟德體育園協辦的「飛越啟德100KM跑步機慈善挑戰賽2024」將於本月22及23日假荃灣D．PARK舉行。主辦機構本月1日特別就這項全港最大型的室內超馬接力賽舉行熱身賽，由3位超級馬松拉好手及運動員率先在跑步機上試驗100公里超級馬拉松及一較高下。當日成績最好的是超馬跑手及定向運動員袁允灝（Issac），他以少於9小時完成100公里。
巴黎奧運｜環團揭塞納河水質未合格 三鐵及馬拉松泳賽有隱憂
【體路專訊】巴黎奧運尚餘不足兩個月便揭幕，不過預定賽場之一的塞納河水質仍然堪憂。有環保組織早前公布塞納河的水質檢測報告，指出河內的大腸桿菌含量仍處於超標的警戒水平，組委會亦承認讓塞納河變乾淨是「最難安排的計劃」，若奧運前水質無法改善，不排除原定於塞納河舉行的三項鐵人游泳項目及馬拉松游泳賽可能要延期甚至取消。
項目大檢閱｜三項鐵人
【體路資訊】顧名思義，三項鐵人運動乃由三項運動組合而成。鐵人三項運動起源於20世紀70年代初，由美國聖地亞哥田徑俱樂部進行長跑訓練而創造的。最早的鐵人三項比賽是1974年在美國聖地亞哥舉行的。比賽由10公里跑步、8公里單車和500米游泳組成，這就是鐵人三項運動發展的雛型。