殘奧懶人包.射箭|耐性與準確性兼備 三個級別設兩項弓種

殘奧懶人包.游泳|縱橫17屆的傳統大項 今屆決出146面金牌

殘奧懶人包.羽毛球|分企立組輪椅組 殘奧羽球設6組別

【體路資訊】殘疾人羽毛球是一種講求速度、體能及技術變化的運動,設企立組和輪椅組。殘疾人羽毛球於2020東京殘奧正式成為比賽項目,今屆巴黎殘奧香港的陳浩源和朱文佳獲得參賽資格。

殘奧懶人包.馬術|講求人馬合拍 沙圈與馬起舞

【體路資訊】馬術講求運動員的平衡力及專注力,並需要和馬匹合作完成一系列動作。馬術在1984年首次引入到殘疾人奧運會,並在1996年阿特蘭大殘奧成為正式項目,它適合任何類型的身體或視力障礙的運動員。在2024巴黎殘奧中,港隊謝佩婷獲得參賽資格,她夥拍馬匹Baxo,出戰巴黎殘奧會馬術盛裝舞步個人項目。

殘奧懶人包.田徑|比賽類別為眾項之冠 巴黎誕生168面金牌

【體路資訊】田徑分為田項及徑項,既需要耐力,亦講求速度及爆發力。田徑是殘疾人運動中類別最多、級別設置最多的項目。同一項目不同級別還會有相應的特殊規例。今屆香港有任國芬代表出戰巴黎殘奧女子100米及200米。

殘奧懶人包.硬地滾球|無障礙運動 考驗腦筋急轉彎

【體路資訊】硬地滾球於1984年首次於美國紐約及英國史篤曼維爾殘疾人奧運會中亮相。它適合嚴重大腦麻痺、肌肉萎縮症或四肢有嚴重功能障礙的人士參加,並可培養專注力及穩定性,也有助肌肉協調性,是一項講求運用腦筋思考的運動。今屆香港共有6名運動員獲得巴黎殘奧入場券,包括⁠楊曉林、何宛淇、張沅、龍子健、謝德樺和梁育榮。

殘奧懶人包.輪椅劍擊|鬥智兼鬥力 一文睇清輪椅劍擊玩法

【體路資訊】輪椅劍擊講求頭腦靈活及身手敏捷,是一項鬥智鬥力的運動,劍種分為花劍、重劍及佩劍。輪椅劍擊自1960年羅馬首屆殘疾人奧運會起已是正式項目,至於香港共有4名運動員獲得巴黎殘奧參賽資格,包括范珮珊、余翠怡、鍾婉萍及湯雅婷。

殘奧懶人包.乒乓球|速度反應大考驗 球例幾乎與健全人睇齊

【體路資訊】乒乓球是一項變化多端,講求速度及敏銳反應的運動,並適合不同類別的殘疾人士參與。自1960年羅馬首屆殘疾人奧運會起,乒乓球已成為殘奧項目之一,亦一直沿用國際乒乓球聯會的球例。

項目大檢閱|韻律泳

【體路資訊】韻律泳,又名花樣游泳或水上芭蕾,是包含游泳、體操和芭蕾等各種技巧糅合而成,並具備舞蹈表演和藝術造型的游泳類項目之一。表演者必須在水中做出許多托舉、旋轉、彎曲動作,每個動作和每一組舞蹈都不能藉助於泳池底部的地面,由於是在水上和水中表演完成各種花式,所以許多動作是在暫時人為的控制停止呼吸的情況下、在水中完成。

項目大檢閱|田徑

【體路資訊】上古時代,人類為了生存和獲得生活資訊,在日常勞動生活中,不得不走或跑相當的距離,跳過多重障礙,投擲石塊和使用各種捕獲工具。在勞動中不斷地重複這些動作,形成了走、跑、跳躍和投擲等各項動作及技能,這就是田徑運動的雛型。

項目大檢閱|體操

【體路資訊】體操(gymnastics)一詞,源自希臘文「gymnatike」,最早由古希臘文「gymnós(意為裸露)」演變而來。後來體操傳至歐洲地區,18世紀未,「德國體操之父」古茨與同鄉雅恩在原有的體操項目上,發展出吊環、鞍馬、單杠項目,又創設雙杠、單杠等項目,並改革了木馬、跳箱等器材,成就了現代體操,分成競技體操、藝術體操及彈網等項目。

項目大檢閱|羽毛球

【體路資訊】根據《大不列顛百科全書》記載,羽毛球遊戲活動至少於2000年前就在中國、日本、印度、泰國、英國、瑞典等國流行,其起源有傳是由古代的毽子球逐漸發展而成羽毛球而來的。