殘奧懶人包.射箭|耐性與準確性兼備 三個級別設兩項弓種

殘奧懶人包.游泳|縱橫17屆的傳統大項 今屆決出146面金牌

殘奧懶人包.羽毛球|分企立組輪椅組 殘奧羽球設6組別

【體路資訊】殘疾人羽毛球是一種講求速度、體能及技術變化的運動,設企立組和輪椅組。殘疾人羽毛球於2020東京殘奧正式成為比賽項目,今屆巴黎殘奧香港的陳浩源和朱文佳獲得參賽資格。

殘奧懶人包.馬術|講求人馬合拍 沙圈與馬起舞

【體路資訊】馬術講求運動員的平衡力及專注力,並需要和馬匹合作完成一系列動作。馬術在1984年首次引入到殘疾人奧運會,並在1996年阿特蘭大殘奧成為正式項目,它適合任何類型的身體或視力障礙的運動員。在2024巴黎殘奧中,港隊謝佩婷獲得參賽資格,她夥拍馬匹Baxo,出戰巴黎殘奧會馬術盛裝舞步個人項目。

殘奧懶人包.田徑|比賽類別為眾項之冠 巴黎誕生168面金牌

【體路資訊】田徑分為田項及徑項,既需要耐力,亦講求速度及爆發力。田徑是殘疾人運動中類別最多、級別設置最多的項目。同一項目不同級別還會有相應的特殊規例。今屆香港有任國芬代表出戰巴黎殘奧女子100米及200米。

殘奧懶人包.硬地滾球|無障礙運動 考驗腦筋急轉彎

【體路資訊】硬地滾球於1984年首次於美國紐約及英國史篤曼維爾殘疾人奧運會中亮相。它適合嚴重大腦麻痺、肌肉萎縮症或四肢有嚴重功能障礙的人士參加,並可培養專注力及穩定性,也有助肌肉協調性,是一項講求運用腦筋思考的運動。今屆香港共有6名運動員獲得巴黎殘奧入場券,包括⁠楊曉林、何宛淇、張沅、龍子健、謝德樺和梁育榮。

殘奧懶人包.輪椅劍擊|鬥智兼鬥力 一文睇清輪椅劍擊玩法

【體路資訊】輪椅劍擊講求頭腦靈活及身手敏捷,是一項鬥智鬥力的運動,劍種分為花劍、重劍及佩劍。輪椅劍擊自1960年羅馬首屆殘疾人奧運會起已是正式項目,至於香港共有4名運動員獲得巴黎殘奧參賽資格,包括范珮珊、余翠怡、鍾婉萍及湯雅婷。

殘奧懶人包.乒乓球|速度反應大考驗 球例幾乎與健全人睇齊

【體路資訊】乒乓球是一項變化多端,講求速度及敏銳反應的運動,並適合不同類別的殘疾人士參與。自1960年羅馬首屆殘疾人奧運會起,乒乓球已成為殘奧項目之一,亦一直沿用國際乒乓球聯會的球例。

項目大檢閱|柔道

【體路資訊】柔道起源於日本古代的柔術。日本明治10年,日本青年嘉納治五郎汲取多柔術流派的長處,始創了一套適合青少年鍛鍊身體,便於防身自衛的技術體系,為區別於其他柔術,稱為「柔道」。

項目大檢閱|曲棍球

【體路資訊】曲棍球(Hockey)一詞起源於法語,意思是牧羊人的棍杖,但對於古代曲棍球的真正起源,已無從考究,只知距今三千年前,中國、波斯和印度等亞洲人民也愛玩類似曲棍球的玩意。根據柏林體育出版社1981年出版的《曲棍球運動》一書中說:「距今2697年前,中國的士卒就用棍和球進行過比賽,這是為人所知的。」

項目大檢閱|籃球

【體路資訊】籃球運動於1891年起源於美國,由時基督教青年會國際訓練學校體育教師的詹姆士‧奈史密斯博士(Dr. James Naismith)發明。

項目大檢閱|射箭

【體路資訊】在古代,射箭不僅是求生技倆,更是攻城掠地的重要成功手段,於太平盛世時代,亦為朝廷開科取仕的考試題目,文武皆然。直至18世紀,槍炮應用開始普及,射箭才側重於發展為體育競技項目。