【體路專欄】俗語常説：機會是留給有準備的人。在籃球比賽上也是如此，但為什麼卻常看見肯花時間和很用心訓練的球隊往往輸得一敗塗地呢？他們不是欠缺技術，總是在比賽時缺少了什麼，這就是一種驅使他們爭勝的動力，就是鬥心，是由心出發的一種鬥志，就像一種「殺氣」，當對手直視你的眼睛就讓他有知難而退的感覺。正面運用「殺氣」能增加球員的自信心，打球時的判斷力亦能專注集中。
深籃體育會
深籃體育會是由一位從小對籃球有熱誠、有夢想的基督徒教練所創立。成立目的是希望正面推動籃球運動精神。用基督的愛去培育、教導球員，用正確態度，建立正確的人生觀。
賽前心理的準備（七） ——實際行動
【體路專欄】連續六次的《賽前心理的準備系列》今篇已去到尾聲，球員們請記住技術和體力方面的準備並不代表不重要，因為單憑心理方面的優勢，並不可能戲劇性地改變技術和體力上的不足，但心理上的準備，卻的而且確有助於把一個人的潛能發揮至極限。現在我們用實際行動去讓球員早點體會比賽的心理，如在行政、管理到訓練上等。
賽前心理的準備 (六) 調整態度
【體路專欄】俗語有云「態度能決定一切」相信大家都有聽過。態度和表現真是息息相關，就如兩次獲得美國全國大學生體育協會冠軍得主門南西. 萊伯曼. 克林(Nancy Lieberman-Cline) 説：「勝利者和失敗者的差距可能在毫厘之間，關鍵取決於他們對待事情的態度。」在充滿千變萬化的比賽裡態度是致勝的重要一環，我們必需在訓練時就要好好培訓。
賽前心理的準備（五）－訂立目標
【體路專欄】在維基百科的解釋「目標」是一種個人或是系統想要達到的結果，而且為會為此計劃，設法達成。有時目標會有其期限(time limit)，因此還需要在期限完成才算是達到目標。在球隊裡球員應該每人都有屬於自己的目標和屬於大家的目標，為著目標逐步實行。
賽前心理的準備（三）－放鬆訓練
【體路專欄】過去兩次我分享了圖像訓練和專注力訓練，相信大家對賽前心理的準備已了解不少。現在我再分享一下如何處理比賽壓力，讓身心放鬆迎接比賽的方法。籃球比賽充滿很多變化、很多不同的處境，球員往往會受當中的壓力而影響表現，如自己的情緒、教練及隊友的言語、對手的技術、觀眾的喝倒彩等等。
賽前心理的準備（二）－專注力訓練
【體路專欄】今次我會繼續在賽前心理的準備課題上與大家分享。在籃球比賽中節奏快、戰術變化多，球員需要集中精神去回應每一個動作，如接球、傳球、搶籃板、投籃、走位等，這些都要把握機會，抓準最好的時機做才不會出現失誤，當中球員們需要有極高的專注力來應付比賽。
賽前心理的準備(一)－圖像訓練
【體路專欄】早前提到有好些球員一到比賽就會患上比賽「死火症」，常常失誤，變回剛學打籃球的「新鮮人」，我也分享過好些實際的行動去解決，但我發覺去到病入膏肓的球員除了在實際的行動上要做好外，最重要在球員本身的心理入手。
怎樣才是好球員？
香港這個細少的地方卻有很多籃球場，有不少「高手」都被人稱為星級球員，因為他們的技術了得，無人能及。現時不少年青球員只注重技術增長，卻忽略態度的修養，常常表現得無禮貌、狂莽、驕傲，更看不起比自己弱的球員等。其實一個好球員，並不只是技術好、
聲音是第六個球員
一場籃球比賽除了球技能影響賽果之外，聲音亦是球隊合作爭取勝利的關鍵。一直在NBA都流行一種叫「垃圾話」Trashtalk的口水戰，其特點是用一些誇張的語言或雙關語來騷擾對手，以幽默的手法給對手施加壓力。雖然有時候免不了用上較髒的詞匯，但又不等同於髒話。NBA賽事已將垃圾話發展為一種戰術，它能挑釁對手、激怒對手、讓對手失去理智，另一方面也可以給自己壯膽。由此可見聲音是球場上第六個球員。
1對1防守
「一對一防守」成為趨勢和主流，因為教一對一，單純、容易、不複雜，各人管好各人的，大家比才華、能力與運動力，各憑本事。一對一防守就是每個球員都有防守的對象，全程負責釘緊對方。球員除了要釘緊對手外，還要隨時協助隊友去防守，但是一對一防守若有漏洞、疏忽就會產生防守缺口，所以每人都要隨時退到球綫 (Ball Line) 的前方，隨時出聲，讓隊友清楚持球者位置，達到協防的功能。