【體路專欄】年紀愈大、經歷愈多，愈會發現世間上最寶貴的財富不是金錢、名譽、地位、權力，而是健康。
七言想說
最怕睇書作文揭報紙，偏偏要靠揸筆搵飯食。爬了廿九幾年格子，依然十分極度非常熱愛書寫體育故事。
【七言想說】夢．未了！羅斯男人四十不甘告別
【體路專欄】「正因失去，令我更有動力繼續追尋夢想，第十冠，我值得擁有。」40歲，對男人來說是一道「大關」，對運動員而言更是「危機四伏」，偏偏上月中旬年滿40的意大利車神 “The Doctor”羅斯（Valentino Rossi）無視年齡界限，年過不惑雙眼依舊閃耀，在競爭如此激烈、速度如此快速的MotoGP賽場仍有力踏上三甲獎台，It’s so amazing！本周日（10日）假卡塔爾展開的2019 MotoGP賽季，“The Doctor”再次力敵後浪，昂首闊步追逐其「十」全「十」美的兩輪人生。
【七言想說】147真係咁易打？Marco話……
【體路專欄】147──對於任何一位桌球選手來說都是極為神聖的榮譽。曾幾何時，147寥若星辰，時至今天，卻如雨後春筍般湧現。上周舉行的威爾斯公開賽就有澳洲型男羅拔臣及泰國球手沙安猜先後轟出147，這是本季第3度在同一比賽出現1桿以上的147，滿分次數亦累積至10桿（單季最多147紀錄為2016-17年的13桿），難怪有球迷不禁戲言：「147真係咁易打？」
【七言想說】四眼Cue后「一姐」悍衛戰
【體路專欄】香港「四眼Cue后」吳安儀去年2月首登女子桌球世界排名第一寶座，轉眼至今將滿一周年，所謂創業容易守業難，在宿敵伊雲絲（Reanne Evans）力迫下，「安儀」目前只餘8,000分優勢，下月舉行的世界錦標賽不僅肩負衛冕重任，更要打響「一姐」保衛戰。
【七言想說】「拿粉」最大欣慰
【體路專欄】上月底忙得不可開交，每天遊走將軍澳單車館協助籌辦香港地地單車世界盃，無法好好欣賞今屆澳洲網球公開賽，男單夢幻對決撞正單車賽煞科日，作為死忠「拿粉」的筆者也只可在場內工作檯上打開iPad一心二用「偷看」直播。結果，看著拿度被表現無邂可擊的祖高域打到落花流水，第三度衝擊「雙圈全滿貫」失敗，那刻難免失望，卻沒感心痛，因為，傷痕累累的拿度能再次站在決賽場上已很了不起，健健康康完成比賽對「拿粉」來說更是最大的欣慰（另一欣慰當然是拿度與青梅竹馬女友終於結束15年愛情長跑，今年步入教堂啦！）。
【七言想說】來自香港的東京奧運場地單車賽「揸弗人」
【體路專欄】香港單車壇近年人材輩出，不僅出產了多位亞洲及世界冠軍，這塊彈丸之地還育成不少單車專才，國際單車聯盟（UCI）國際裁判余家樂（Walter）就是當中佼佼者！這位今屆香港場地單車世界盃幕後功臣憑嚴謹工作態度及專業統籌才能，得到2020東京奧運組委會垂青，獲邀擔任「東奧」場地單車賽事經理（Competition Manager）之職，成為香港第一人！
【七言想說】熾熱單車派對！香港引入Six Day場地賽
【體路專欄】「牛下女車神」李慧詩的崛起，令港人逐漸關注及認識場地單車賽，大家對這個千變幻化又精彩刺激的速度運動或已不再陌生，不過把場地單車結合Disco音樂及燈光的Six Day Cycling（六日賽），你又睇過未？本地車迷3月初就有機會親身感受一連三天的狂野單車派對！
【七言想說】對戰奧蘇利雲不是夢
【體路專欄】十個桌球迷九個愛「火箭」，看奧蘇利雲「篤波」行雲流水、賞心悅目，甚至被他誤導以為士碌架好易打！大家有否想過有天可以拿起球桿在桌球枱上挑戰「奧蘇」？機會嚟喇，飛雲！
【七言想說】三項大賽、三種懸念
【體路專欄】2019年是體育小年，沒有全運會、沒有亞運會、沒有奧運會，但體壇依然熱鬧，國際大賽接踵而至，單是1月份已經好戲連場，包括有奧蘇利雲衝擊「千桿破百」的桌球大師賽、有拿度久休復出的澳洲網球公開賽、有李慧詩主場爭金的香港場地單車世界盃。三項大賽、三種懸念，令人期待。
【七言想說】明天會更好
【體路專欄】都說時間快過光纖，枱頭看看月曆，驚覺已進入12月下旬，意味2018年即將變成歷史，回望過去360多天，不論本地還是國際體壇均創造出不少歷史，健兒綻放光芒，贏盡掌聲，然而有3位運動員卻在這一年遭逢劫難，經歷人生最黑暗時期──德國單車女王禾高、馬來西亞羽毛球名將李宗偉、香港沙排選手劉梓浩，先後發生嚴重炒車意外及受癌魔來襲，與死神搏鬥，靠的是比賽場上那份堅毅與鬥心，他們更值得大家關懷、支持和祝福。
【七言想說】威立籌組義工隊 聯誼行善一舉兩得
【體路專欄】人生每一種相遇都是緣分，珍惜始能擁有，友情需要用心經營才可長久。前香港男籃班霸威立雖已散班多年，不過凝聚力依然強大、團魂猶在，昔日球星各有各忙但仍一直保持聯繫，球隊剛於周五（14日）舉辦了一次小型聚餐，多位1997年亞洲冠軍球會盃冠軍功臣均有出席，前班主區啟光更於席間宣佈明年成立義工隊，希望「威立之友」定期聚會之餘也可齊齊行善，回饋社會。
【七言想說】30年的堅持
【體路專欄】找到一份自己最喜歡的工作，是最幸福的事！香港體育記者協會於1988年成立，也是筆者加入體記大家庭的一年，轉眼間已渡過了三十個寒暑，上星期體記協舉辦30周年晚宴暨香港體壇三十傑頒獎禮，難得與很多前輩、舊行家和運動員好友濟濟一堂，整個晚上說過不停、笑到合不攏嘴，一下子找回30年的回憶，也彷彿再次提醒自己是個幸福的人。