瑜珈你玩過嗎?
上星期六我試玩過人生的第一次瑜珈堂令我印象非常深刻，瑜珈看似簡單容易但玩時卻十分考你柔軟性及平衡力。初時熱身跟著教練又跳又跑又叫，節奏急速明快，氣來氣喘一會後以為完成了瑜珈？誰知道那只是瑜珈的熱身開始！
瑜珈與打籃球有不少不同之處，打籃球需要穿鞋但瑜珈卻可以脱鞋，打籃球需要動、瑜珈需要靜，一動一靜很難掌握，幸好我的柔軟性還可以，很多動作都做得似模似樣，只不過我不夠靜，所以不時左搖右擺，我相信只要多多練習，喜歡動的人也可以靜下來做做瑜珈改善柔軟度及平衡力，畢竟它們對大部份的運動都十分有幫助。
