【體路專欄】游水—在三項鐵人賽中是最短距離的一項，最快上水的通常都不會贏比賽但落後太多的就一定不會贏。“It cannot win you a race, but it will certainly lose one” 。每年在夏威夷舉行的鐵人世界錦標賽中（Ironman World Championship），只有一年的冠軍是由第一個上水的鐵人奪得的。即使如此，往往游水訓練所需的時間跟其他兩項都不會差太遠。
點解？因為在三項中這是最講技巧的一項，雖然其他兩項都需要技巧，但可以用力量來搭救，游水技巧差，不單只會浪費氣力影響單車和跑步的表現，更可能無法在限定時間裡（2小時20分）完成3.8-3.9km（等同在50米池，游78個塘）的游水部份。可能你在想，好似唔係咁難姐？咁唔該找天試試看，試完後再幻想這78個塘是在海裏游，不但會有浪，有暗湧仲有成千個人在你附近一齊游。游游下，俾一錘打過來都有可能。
絕對唔係講笑，雖然三項鐵人是一個非常尊重規矩的運動，甚至踩單車扔垃圾都要罰，唯獨游泳 （除了，不能帶游泳輔助品外）係乜規矩都無，插眼、封喉、打小陰，乜都得，亦沒人管。就算想管，都無辦法，因所有事情都是在水裡進行。當然去得比賽的人，是為了比賽不是打人，所以甚小有插眼、封喉、打小陰的情况發生。但試幻想，1800個人同時起步游泳，你推我撞在所難免，游自由式時手臂打到人或被人打都好平常，間唔中有啲人無端端轉游蛙式一嘢踹過來，中頭嘅話真係會暈。我試過游游下，給人捉住隻腳扯落水底，然後看到有個人係我上面游過。亦有試過起步時，被人跳上背脊成個人被按下水底。在這些情况下，還能盡情地游78個塘，應該不是很容易吧？
雖然我細細個就略懂游水，但頂多游25米就索哂氣，仲要掂住個邊來遊，要在海裡連續游1500米或更多，真的是天方夜譚。還記得小學時，竟然膽粗粗地參加學校水運會—自由式50米。長話短說，因為中途不夠氣，情急之下竟然無端端在水池中央企左係到。當時負責我這一條lane的裁判問，「你做咩企係到？」，我就很無釐頭的回答，「唔係游完喇咩？」。最終給大會DQ左。這給我留下一個不能磨滅的陰影。
但無計啦，要做鐵人，還是要硬著頭皮練水。自己練水時總是覺得任我幾費力都好，個身都唔係好去，好似同水在搏鬥一樣。下下都游到好像窒息一樣，而同一時間又覺得游水好悶，歌都無得聽，我真的不特別喜歡這項運動。時間長了，的確因為體能進步後能游更長的時間，但速度仍然無變。我原本相信，只要有恒心鐵柱都可以磨成針，相信只要繼續日日游，我终有一天會游得更快。
有一天， 我如常練水，突然發覺右邊有位泳手三爬兩撥快速地超越了我，原本以為是短暫性的，豈知她越游越快好似裝左摩打一樣，就算我拼命地游都無法趕上。上水時，好奇地看看那位泳手是誰， 想必是體型勁fit的游泳健將，望真一點，面都青埋。是一位身形正常的中年嬸嬸。這一剎那我發現，游水這條柱太粗了，可能是自己沒天份，游左咁耐都輸嬸嬸成條街，有啲灰心。
後來終於通過介紹参加了一個業餘三鐵隊的游泳訓練班，的確有幫助。在之後的幾個月，我發現從手插水的角度，怎樣把手進水時氣泡減至最低，high elbow挖水的方法，手臂recovery方法等等都是一門學問，每一個細微的改善都可以從速度和滑行時感覺到。越游越過瘾，仲開始喜歡這運動。很多人，包括我之前，都不太喜歡游水，覺得悶，連i-pod都不能聽，但現在這點令我更喜歡，更享受。我不是喜歡悶，而是喜歡平靜，在水裡除了自己的思想和呼吸聲外，其他所有的都聽不到 – 有空間能自我反思一下。說真的，現在很小有機會能自己一個靜靜地諗下嘢，一係就黑莓閃紅燈，一係就朋友或家人打來傾嘢，就算難得自己一個人在家裡，都分分鐘會看看電視、看看書、上上網、玩 iphone，幾何能夠坐定定諗下嘢？
的確有些事不能一味死衝爛衝，試過然後發覺真係唔得嘅，試下揾人幫忙或用另外一個方法。只要想做就唔好放棄, 利用所有的方法達成目標，leave no stones unturned. 在盡力做好一樣事情的過程中會發掘到一些樂趣和成就感，做好以後更可能會發掘到令你意外的好處和吸引力。I guess this is living, continue to explore and one shall find something interesting.
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