【體路專訪】我們所擁有的，遠比自己知道的還要多，只是我們從沒有意識過自己究竟擁有甚麼。試想像自己身上的一切都被奪走吧！錢財、工作、名聲、親朋好友、家與土地、頭銜，一切一切都被奪走。那還可剩下甚麼？剩下的是無法被奪走的，只屬於自己的東西，感性、能力、熱情、觀察，甚至健康。
楊錦鴻（金毛）是香港第二位能以Sub-3（三小時內）完成全球六大馬拉松（註一），要完成一個已經不易，Sub-3完成六個更是難中之難，這個夢金毛追了八年。
「第一個是柏林（2009年，2:54），那時公司有Training要飛去荷蘭。當時才剛開始跑馬拉松，就自己膽粗粗報柏林馬，又Sub-3到，那次成績一直鼓勵我到今天仍在跑。」筆者認識金毛多年，這是第二次訪問他，記得10年前第一次時他仍是個200磅的大胖子，當年為減肥為健康開始跑步，更愛上了跑，今天已經是六大Sub-3選手。
「之後數年都未有刻意再挑戰甚麼，相反都是跑感覺嘗試做更好的時間，尤其練習時，我不太追時間，著重自己感覺為主，以免過度訓練。」直到2013年，才再報了東京馬拉松（2:53），「日本的馬拉松始終很吸引，當時想著一口氣報大阪與神戶，京阪神一齊挑戰。看到日本就感覺到世界之大，很多平平無其的中年選手，他們的時間快到不得了。」
「波士頓（2014年，2:59）那隻就最辛苦，那年發生很多事，自己本身又受傷，出發前的訓練做得很差，加上由於一口氣飛到另一半球，時差好痛苦適應得很差，好彩都能Sub-3到。」那年更是他首次帶上老婆與女兒出發，與以往孤身作戰的感覺很不同，有家人一同見證，也變得更具意義。
「2016年就是我立下決心挑戰六大的一年，我一口氣報了倫敦馬（2:53）與紐約馬（2:58）。倫敦馬的感覺很特別，在不同特色的建築物下穿插，終點更在白金漢宮。紐約則是難忘一役，我跑到所有傷患都出晒來，可能由於很想做成績，就over train，脛骨前肌、左腳膕繩肌、腰與後背全都有不同傷患，幸而最後都能Sub-3完賽。」
「到今年月初的芝加哥馬（2:57:07），由於傷患都未全好，練習量好差，我覺得自己得7成水準。但好的是經過多年海外比賽經驗，我今次特意提早一星期到美國，所以時差都適應了，睡得很夠休息很好，總算完成自己多年的夢。」
金毛分享多年的挑戰，使他明白往往愈追求時間表現反而愈差，今次芝加哥馬就算是他最重要的「一隻馬」，他抱著放鬆心情跑反而表現還算不錯。他謂很多跑友賽前都會減碳加糖（Carbohydrate loading），但往往食得不開心，他卻從沒刻意限制，他認為跑步始終是開心的事。
挑戰六大馬後，金毛下個目標想以跑步感染更多人，「我自己初跑都是為了健康，運動又或跑步是人生必須的。我剛有位同事因脂肪肝離世，他原是個胖子，我不停鼓勵他一齊跑，可惜我感染得佢太遲。」現在金毛一整天都捉他老婆一齊跑，更幫她報全馬。對金毛來說全馬的路，雖是一條獨自通往自我的路，但不是每個人都能走到盡頭，更有人未必肯走進這條路。金毛選擇一直做好自己，把自己的故事以生命影響更多生命，鼓勵大家跑進這條路。
註一：東京馬拉松、柏林馬拉松、倫敦馬拉松、波士頓馬拉松、芝加哥馬拉松和紐約馬拉松，被譽為「世界六大馬拉松」。為每個國家當地的國際級盛事，也由於門檻高而且報名不易，是很多全馬跑手夢寐以求的比賽。
文、圖：黃梓（部分相片由受訪者提供）