【體路專題】6年前，一套日本漫畫《衝鋒21》曾經令香港掀起一段「欖球潮」，小記身邊有唔少朋友都因為呢套漫畫而愛上欖球呢個活動。冇錯，心水清嘅你一定知道《衝鋒21》明明係講美式足球，點解會吸引到人玩欖球呢？原因好簡單，就係因為欖球同美式足球實在太似，甚至有唔少人都將兩者混淆。有見及此，今期#rugbyfriday 就同大家睇下欖球與美式足球嘅分別啦！
1．人數
欖球－ 分7人及15人制，場上球員可以同時攻撃及防守；亦有10人欖球，但不太普遍。
美式足球－ 人數為11人，但美式足球分為進攻組、防守組及特別組（負責特殊任務：主要指踢球）
2．服裝
欖球－ 服裝及保護裝備相對簡單，規定只可穿戴軟式護具及牙膠。
美式足球－ 服裝保護夠完整，堅硬的頭盔、護肩、護頸等一一俱備。
3．球型及用料
欖球－ 大部分以真皮製成，形狀較大，也較接近橢圓。
美式足球－ 由四塊皮革或塑膠組成，形狀較小，而且兩端也較尖。
4．場地
欖球－ 比賽場地（field-of-play）為100米長、70米闊的長方形草地。
美式足球－ 美式足球場通常被暱稱為「烤肉架」（Gridiron），因為球場上標示線的樣式讓球場看起來就像是一個可以幫助食物放在火上燒烤的鐵絲架子。比賽是在一個109.7米長、48.8米闊的球場上進行比賽。
5．裁判
欖球－ 一名主裁判、兩名邊線裁判
美式足球－一名主裁判、六名助理裁判
6．比賽時間
欖球－ 7人制為上、下半場各7分鐘，15人制為上、下半場各40分鐘。
美式足球－ 一場標準的美式足球比賽會進行四節，每節15分鐘。
7．傳球
欖球－ 場上任可球員都不能向前傳球，只能橫傳及後傳。
美式足球－ 向前傳球是美式足球的特點，進攻一方在每次進攻機會只能向前傳球一次，而且必須在開球線以後向前傳，可以橫傳及向後傳無限次。
8．進攻次數
欖球－ 沒有進攻次數限制。
美式足球－ 有四次進攻機會向前（防守方的達陣區）推進10碼，每次機會稱為一個「檔」（down，即被對方攔截放倒一次）。當進攻一方成功在四檔內累積推進了10碼（或超過），便可再次獲得繼續進攻的四檔，否則攻守轉換。
9．防守
欖球－ 防守一方只可擒抱攻方的持球員肩膊以下位置，使其跌倒或不能前進。
美式足球－ 可以對任何會前進阻礙的對手阻擋，但對非持球員只能用手正面推擋，並不可從後推、拉等方式阻礙前面的對手推進。
10． 得分
欖球－ 達陣得5分，附加罰球2分，達陣後必須把球觸碰著地。
美式足球－ 達陣得6分，附加罰球1分，達陣後不可把球觸碰著地。
11．換人次數
欖球－ 7人制換人次數最多5次，15人制換人次數最多7次。
美式足球－ 球隊可分為進攻隊、防守隊及特別隊，當我方進攻時會全部換上進攻隊，攻守轉換時則會換上防守隊；換人次數並沒有限制
12．普及範圍
欖球－全球的普及性較高，在世界各地都會定期舉辦高水平的欖球賽事，七人制欖球也將成為明年巴西奧運的正式比賽項目。
美式足球－美式足球在美國已經超越棒球成為最受喜愛的運動項目。由32支球隊所組成的國家美式足球聯盟是最受歡迎也是美國目前唯一的主要職業美式足球聯盟。雖然在其他地方如日本、澳洲、墨西哥等，美式足球亦有流行，但只限於業餘或半職業賽事。
圖片來源：網上圖片
參考資料：http://www.harrisinteractive.com/NewsRoom/HarrisPolls/tabid/447/ctl/ReadCustom%20Default/mid/1508/ArticleId/1546/Default.aspx