【體路專訊】「香港公開游泳錦標賽」煞科日今日（11日）移師體育學院游泳池上演，女子100米背泳香港紀錄保持者歐鎧淳於決賽造出平季度最佳（SB）的1分00秒81奪金，她直言滿意成績之餘，亦謂自己有更大進步空間，同時感謝教練張狄勇在看台上「壓場」；月尾出戰世青賽的何南慧則在3日賽事奪得3面個人項目金牌。
香港紀錄保持者的歐鎧淳（Stephanie）於100背初賽以1分01秒97晉級，黃筠陶則以1分04秒26緊隨其後。及至下午的決賽，Stephanie再將成績推前至1分00秒81奪金，時間亦追平6月於環中海賽摩洛哥站造出的季度最佳。賽後展露笑容的Stephanie不謂言滿意成績，同時指自己仍有進步空間：「這樣也能正秒8代表還可以更進步，今次的跳水和頭50米也是一般，算是實力加運氣吧。因為成績好壞很難說，除非有絕對實力，希望可以超越加上運氣的階段吧！」
她又指看台上的教練張狄勇為其打下強心針，笑謂下次出外比賽要適應沒有對方親身「教路」的日子：「看到他在看台，我的心的碼定了一點。這代表我信自己之餘，也更相信我的教練。有時候在香港比賽的壓力就在於全部人都看著我，有時他們比我還緊張，今次是很好的一步。」Stephanie下周將轉到新加坡出戰世界盃分站，屆時會於50及100背，以及100自亮相，並希望盡量在100自衝成績。
此前兩日已連奪兩金的何南慧今日轉戰100及400自，先在100自初賽游出57秒19出線，師姐鄭莉梅就以56秒98首名晉級，後者在決賽游出56秒16、0.53秒的距離力壓前者奪金。何南慧及後在400自亦游出4分29秒30、以首名晉級決賽，再在決賽以4分17秒64封后。
在個人項目奪得3金、賽後獲頒「本地最高分女泳手」的何南慧指，自己剛在世錦賽回港，狀態仍未回復至最佳。即將在月尾世青賽出戰200、400及800自的她又笑謂，不會給自己太大壓力：「因為上次青年奧運會發揮得不太好，始終世界賽的氣氛很好之餘，對手亦很強，變相對自己有更高要求，希望今次游得比青奧更好。」
已達到奧運100自及200自的何詩蓓（Siobhan）今日僅為泳會出戰4×100自由泳接力，個人則成為全場最佳女泳員。賽後休息半個月的Siobhan指自評今季有8.5分：「有些賽事游得較好，同時亦有一些有進步空間。始終從來都沒有最完美的，總要有些進步空間，希望來年能繼續努力。」與Siobhan同校的楊珍美於50米蛙泳初賽游出32秒56次名晉級，雖然她於決賽將時間再推前0.43秒，但仍不敵中華台北奧運代表林姵彣屈居國際組亞軍。
昨日以0.37秒之微未能打破男子200蛙香港紀錄的Adam Chillingworth，今日轉戰100蛙初賽游出1分04秒92第3名出線。他於下午的決賽則造出1分03秒09、成為本地最快泳手，惟在國際組就以0.4秒之差不敵泰國的Nuttapon Ketin。
