【體路專訊】特訓、特訓、特訓，因為很重要，所以說三次！「屈臣氏集團香港學生運動員獎 2016-2017」交流團來到第四天，一班學生運動員有幸參觀秦皇島訓練基地及什剎海體育運動學校的設施外，更能與國家女籃少年隊及北京女排交流，在她們的指導下進行「特訓」！
適逢今日為8月1日中國人民解放軍建軍節，趁著今次機會，交流團早早來到秦皇島訓練基地觀看升旗禮，然後再次享用國家級運動員的早餐。緊接著交流團隨即參觀基地各項設施，包括最高規格的田徑場、足球場，以及自由式滑雪空中技巧隊的訓練跳台，更有幸見到世界冠軍徐夢桃的真人，不過礙於整支隊伍正為來年的平昌冬季奧運備戰，團員未有機會與一眾運動員交流。
緊接著交流團在籃球館與國少女排進行交流，這班小國手極親民，隨即與團員打成一片，教練更為交流團安排特別的訓練及比賽，讓非以籃球為主項的團員亦能參與其中，當中就涉及到步法、運球及上籃等基礎技巧，一眾女籃成員更在交流完結後跳上一支自己排練的舞蹈給團員欣賞。
緊接著交流團馬不停蹄來到排球館，適逢北京女排亦在基地訓練，教練及球員就演示防守及接波技巧，並隨即「陪太子讀書」，為團員Set波進行接波訓練。而對團員最大的驚喜則是，2015年擔任隊長一職率領中國女排奪得世界杯冠軍的曾春蕾亦在排球館訓練，雖然進行體能訓練未有碰球，但仍來者不拒地與一班團員selfie。
午膳過後，交流團亦隨即告別秦皇島，乘坐高鐵和諧號前往北京。與天津及秦皇島比較，首都天氣相對悶熱，不過團員的興緻未有減褪，隨即前往北京市什剎海體育運動學校，觀看運動訓練設施。緊接著與來到旁邊的後海荷花市場及煙袋斜街，最後嚐過北京的家鄉菜，為第四天行程寫上句號。
團員感想：
圖、文：何子淵
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