余翠怡（YU Chui Yee）
出生日期：1984年3月29日
項目：輪椅劍擊
級別：A級
世界排名：第4位 （花劍個人）、第9位 （重劍個人）、第10位（佩劍個人）、第4位 （花劍團體）、第6位 （重劍團體）(2024年7月15日現時WAS排名)
主要獎項：
殘疾人奧運會
2016 女子A級花劍個人賽 銀牌
2016 女子重劍團體賽 銀牌
2012 女子A級花劍個人賽 金牌
2012 女子A級重劍個人賽 金牌
2012 女子重劍團體賽 銅牌
2008 女子A級花劍個人賽 金牌
2008 女子A級重劍個人賽 銀牌
2004 女子A級花劍個人賽 金牌
2004 女子A級重劍個人賽 金牌
2004 女子花劍團體賽 金牌
2004 女子重劍團體賽 金牌
世界錦標賽
2019 女子花劍團體賽 銀牌
2019 女子重劍團體賽 銀牌
2017 女子A級花劍個人賽 銅牌
2017 女子花劍團體賽 銀牌
2017 女子重劍團體賽 金牌
亞洲殘疾人運動會
2022 女子花劍團體銀牌
2022 女子A級重劍個人 銅牌
2022 女子A級花劍個人 銅牌
2022 女子佩劍團體 銅牌
2018 女子A級重劍個人 金牌
2018 女子A級花劍個人 金牌
2018 女子花劍團體 銀牌
2018 女子重劍團體 銀牌
2014 女子花劍團體 金牌
2014 女子重劍團體 銀牌
2014 女子A級重劍個人 銀牌
2014 女子A級花劍個人 銅牌
2010 女子A級重劍個人 金牌
2010 女子重劍團體 銀牌
2010 女子A級花劍個人 銅牌
香港輪椅劍擊大師姐余翠怡，她11歲患骨癌、13歲切腳、16歲學輪椅劍擊、20歲第一次參加殘奧會，之後未斷過每一屆殘奧，踏入4字頭的她將會是第六次參加殘奧會。余翠怡依然熱愛輪椅劍擊，仍然在賽事再為港隊取下獎牌，她坦言年齡只是數字，不是退役的限制。
「我可以說是獲得了第二人生，11歲之前，我是一個無憂無慮、健康、有父母愛錫的小朋友，如果不是這個病，我可能過着平凡的人生，讀書、出社會工作、結婚生仔。」余翠怡在11歲時左膝蓋突然腫起來，經抽查細胞化驗後確診骨癌，後來因左小腿做化療時出現排斥，不得不切腳，她記得當時年紀還輕，只有13歲，只遵從醫生建議做切腳手術：「當時不開心一定有，但從沒自暴自棄、怨天尤人或者放棄自己。」
「有得選，我當然想冇病冇痛，但如果我不是傷殘人士，就不會成為殘奧冠軍，我接受自己身體上的殘缺，每個人都面對不同問題，有不同的經歷，看你如何把握。」余翠怡的第二人生確實活得不平凡，亦十分精彩，原來她最初曾選擇游泳強身健體，後經朋友介紹，16歲試玩輪椅劍擊後就停不了；2004年20歲首戰雅典殘奧，她已包辦4面金牌，平了前輩張偉良一屆奪4金的紀錄。
從20歲到今年40歲，經歷了5屆殘奧，做過開、閉幕禮的持旗手，儲齊7金3銀1銅，每一屆對她都十分難忘，亦各有不同難處令自己變得更強。雖然歲月流逝，但年齡對余翠怡不是一個最大的困難，她擁有豐富的經驗及靈活的腦筋，加上體院的科學化訓練：「今屆殘奧我沒壓力，既然上屆沒拿到牌，今屆更加沒壓力去爭取佳績。」
她用「年輕、新鮮」來形容2004年雅典殘奧：「這年最大難處是年輕，對殘奧所見所聞都好新鮮，雖然我拿到4面金牌（2面個人、2面團體），但總體上在比賽中有很多細節未做到最好，有很多需要進步的地方。」成績如此優異，余翠怡順理成章成為這一屆閉幕禮持旗手。
2008年北京殘奧，大會只設立2個個人項目，這屆最難忘是父母發到北京現場支持自己：「我記得第一個比賽是女重，我拿了一塊銀牌，未能衛冕，那一晚回房後，我將銀牌放入行李袋，翌日去打花劍，當時壓力好大，一來我亦是衛冕劍手，二來決賽同一個中國對手張春翠，她一日前才在女重贏我，於是集中所有專注力，是打劍以來最投入一戰，我重劍輸她13:15, 在當天的花劍決賽我贏她15:13 ，這場比賽對我劍擊路很有幫助；殘奧亦是父母第一次到現場看我比賽，好難忘。」
2012年難在殘奧前一年換了教練，一切要重新適應，多得上兩屆的經驗，仍能保持2金1銅佳績：「記得04年第一次去殘奧，見到選手村那裡有免費汽水飲就一個箭步衝去飲，今屆成熟不少，少了熟悉我的教練幫手，很多臨場準備都是自己來，我記得為了令自己集中比賽，買了一盒500塊的puzzles在選手村砌，亦在賽場劃定一個熱身區給自己，限定自己賽前不能離開那區，最後puzzles沒拆開過，熱身區反而湊效。」
2016年里約殘奧，余翠怡被選為開幕禮持旗手，是她5屆殘奧中第一次沒拿金牌，難處在於包袱越來越大：「年紀越大，經驗越多，比賽時包袱及顧慮也越多，訓練時總覺得自己識好多，但有時又會覺得欠一點甚麼，有點幻得幻失。」她最終在里約奪2面銀牌。
2020東京殘奧會，余翠怡再次與獎牌擦身而過，經過這個疫情下奇特的體驗，她坦言對自己表現略感失望，認為未能把訓練的技術運用出來。話雖如此，但她這次比賽後發現自己還有許多地方可以做得更好，能與隊友互相扶持亦好難得。即使東奧沒有獲得任何獎牌，但想必也為她心中立下一個大大的里程碑。
在備戰巴黎殘奧期間，余翠怡分別前往中國及英國接受特訓，亦令到她有意外收穫。透過與其他隊的交流，她不但有機會磨練自己的能力和活用戰術，還領悟英國隊所分享的心態。他們說‘Don’t talk about the skill but focus on how you see yourself’，意思是我們應該專注於對自己的看法，而不是我們做得好與壞。其實在高水平的比賽中，運動員的實力都不相伯仲，所以運動員的心理質素往往成為最大的變數。
